Horaires

SAISON 2022-2023

Enfants 5 - 10 ans

Enfant ayant 6 ans dans la saison 2022-2023
(entre le 01/09/2022 et le 30/06/2023)

LUNDI 18 H 15 à 19 H 15
Taekwondo traditionnel en alternance avec entraînement combat et technique.
(en fonction du calendrier)
Préparation au passage de grades.
MERCREDI 18 H 15 à 19 H 15
Taekwondo traditionnel en alternance avec entraînement combat et technique
(en fonction du calendrier)
Préparation au passage de grades.

Accès au cours
à partir de 11 ans
OU A partir de la CEINTURE ORANGE
ET Ados, Adultes tous niveaux

ADULTES & ADOs
et élèves AUTORISÉS*

Le terme "élèves autorisés" correspond à une catégorie d'âge et/ou de grades. Seul le professeur peut en définir l'accès.

HORAIRES COMPLÉMENTAIRES

SELF DEFENSE A PARTIR DE 15 ANS

MERCREDI 20 H 45 à 21 H 45
La selfense-defense au féminin est une méthode facile répondant aux attentes d’un public féminin souhaitant pouvoir pratiquer une activité adaptée. Elle permet d’acquérir de solides bases pour savoir se défendre, mais aussi développe tous les facteurs physiques. Apprendre à se défendre, c’est savoir faire face à des situations réelles de confrontation.

Activité alliant l’apprentissage de la self-défense à partir de techniques du taekwondo, grâce à un support de remise en condition physique.