Horaires

Horaires

Enfants 5 ans en 2019 à 7 ans
VENDREDI 17 H 30 à 18 H 30 Salle des miroirs
Enfants de 8 – 12 ans
LUNDI

VENDREDI

18 H 15 à 19 H 15

18 H 30 à 19 H 30

Salle des miroirs  à partir de ceinture verte

Salle des miroirs  spécifique COMBAT

MERCREDI

VENDREDI

18 H 00 à 19 H 00

18 H 30 à 19 H 30

Salle Dojang  ceinture blanche à orange

Salle des miroirs  spécifique COMBAT

Adultes et Adolescents (13 ans et plus)
LUNDI 19 H 15 à 20 H 45 Salle des miroirs
MERCREDI 19 H 00 à 20 H 30 Salle Dojang
MERCREDI 20 H 30 à 21 H 00 Salle Dojang   spécial gradé 3keup mini
LUNDI 20 H 45 à 21 H 45 Salle des miroirs  spécifique COMBAT
Defense Training au féminin
MERCREDI 21 H 00 à 22 H 00 Salle des miroirs

 

Enfants 5, 6 et 7 ans :

  • vendredi 17h30 à 18h30

Enfants de 8 à 13 ans, 2 entraînements :

  • Lundi 18h15 à 19h15 (cours réservé aux enfants gradés)
    + vendredi 18h30 à 19h30
  • Mercredi 18h00 à 19h00 (cours réservé aux enfants de ceinture blanche à orange)
    + vendredi 18h30 à 19h30

Enfants Ados > 13 ans et adultes  :

  • Lundi 19h15 à 20h45 tous niveaux
  • Lundi 20h45 à 21h45 cours additionnel spécifique combat
  • Mercredi 19h00 à 20h30 tous niveaux,
  • Mercredi  20h30 à 21h00 cours additionnel ceintures rouge et noire
  • Vendredi 19h15 à 20h30 spécifique combat