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Pratiquer le Taekwondo c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.

Notre club, l’ELSB à Bièvres (91) propose toutes les pratiques pour tous les âges : kibon, poomsae, combat, honshisul…

Réveillez vos sens : Le combat ou la technique vous permettront d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’anticipation et de réaction, basé sur un travail d’endurance, de souplesse et de force physique.

Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux, surtout dans sa forme, par le degré de spécialisation de ses pratiquants en techniques de coups de pieds.

 

Activité alliant l’apprentissage de la self-défense, la confiance en soi et la remise en condition physique.

Le « Défense Training au féminin » est une méthode facile répondant à une demande spécifique d’un public féminin qui souhaite pouvoir pratiquer une activité plus appropriée à leurs attentes. Elle permet d’acquérir de solides bases pour savoir se défendre sans passer par le rituel de la discipline, mais aussi développe tous les facteurs physiques.

Un cours motivant et dynamique est le bon moyen d’apprendre à se défendre et se défouler.

Créé en Septembre 2003, le club de TAEKWONDO de Bièvres  accueille les enfants à partir de 5 ans, les adolescents et les adultes hommes et femmes souhaitant découvrir une discipline hors du commun.

Notre club est affilié à la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées et possède le label qualité FFTDA  2019-2021.